野菜不足解消

最近 カリカリしやすい… 更年期も近いだろうけど… 認めたくないので 多分 肉の食べ過ぎ…と言うことにして野菜たっぷりのシチューを作っております。鶏のミンチでダシをとりました♪ 生野菜も大事だけどアツアツのクリーム煮も悪くなくない｛？｝うっと〜しいほど野菜いれました。相応 適度 …の文字は私にはないのです♪ヤバいふきこぼれてます〜！！

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